المراجع العربية:
- أحمد عبد الخالق سماح الديب (2006). التعب المزمن وعلاقته بالقلق والاکتئاب لدي عينة من طلاب جامعة الکويت. دراسات نفسية، العدد 16، مجلد (1)،113
- أحمد منور عثمان (2014)، الماء "فوائده الصحية والجمالية "،مجلة الوعي الإسلامي، المجلد51، العدد 583، 2014.
- أحمدکمال الدين إبراهيم، (2014 )، فاعلية برنامج إرشادي تکاملي في تخفيف حدة الإضطرابات الزواجية لدي عينة من الشباب، مجلة الإرشاد النفسي، العدد 38، 395-424.
- أندروتوتينو،العادات السبع لحياة صحية،قسم الترجمة بدار الفاروق، 2008، القاهرة .
- أيمن الحسيني (2006) .هل تعاني من التعب ونقص الطاقة . دار الطلائع للنشر والتوزيع والتصدير، القاهرة.
- أيمن الحسيني، (1994) طبيب إسمه الغذاء کل ولا تأکل، دار الطلائع للنشر والتوزيع .
- جورج أوشاوا، (2003)،زن الماکروبيوتک، العودة للشباب وإطالة العمر، ترجمة رافع جلال غازي، دار علاء الدين،دمشق .
- حاتم بن سعيد الغامدي (2013) . فاعلية برنامج ارشاد انتقائي لخفض قلق المستقبل لدي عينة من الرياضيين المنتسبين في مراحل التعليم العام . جامعة طيبة، السعودية.
- حامد زهران( 2008). التوجيه والإرشاد النفسي نظرة شاملة. مجلة الإرشاد النفسي، مصر، س2 –ع 2.
- حسام الدين عزب، (2013)، دراسة اکلينيکية لنماذج من اضطرابات النوم لدى عينة من مراهقي المرحلة الثانوية، مجلة الإرشاد النفسي، العدد 35، –571-589.
- خلف أحمد مبارک،( 2006)، فاعلية برنامج إرشادي تکاملي في علاج بعض مشکلات التحصيل الدراسي لدي طالبات الجامعة المستجدات بشعبة الطفولة، المجلة التربوية، جامعة سوهاج، الععد 22، 67-115.
- دون جوزيف جيوي، (2015)، نهاية الإجهاد النفسي "الخطوات الأربع لإعادة توجيه دماغک، ترجمة سعيد الحسنية، الدار العربية للعلوم ناشرون .
- ربيع شعبان يونس (2009)، الصحة النفسية والإرشاد النفسي، مکتبة المتنبي، المملکة العربية السعودية
- رضا البطاوي (2009)، الألم، مجلة الحوار المتمدن، العدد 2619.
- ستيفن دبليو لوکلي وراسل جي فوستر (2015)، النوم، ترجمة نهي بهمن، مؤسسه هنداوي للتعليم والثقافة،القاهرة.
- سعيد أحمد جلابو، الغذاء ومکوناته، (2008) ، مکتبة الشروق الدولية .
- سميرة محمد شندي (2008)، فاعلية برنامج إرشادي إنتقائي تکاملي في تنمية مکونات الإيجابية لدي عينة من المراهقين، مجلة القراءة والمعرفة، ع75، 204-266.
- سي يوجين والکر، (2001)، تعلم أن تسترخي "أساليب مجربة لخفض الضغط النفسي والتوتر والقلق وتيسير الوصول إلي أقصي أداء، مکتبة العبيکان .
- السيد فهمي علي محمد (2000)، موضوعات التفکير قبل النوم لدي عينات متباينة من المجتمع المصري، مجلة کلية الآداب،جامعة المنصورة،العدد27،509-600.
- سيد محمد شلبي،(2001)، کتاب المعارف الطبي،الغذاء صحة ودواء، دار المعارف للطبع والنشر .
- صباح حسين خورشيد، شيرکو محمد شريف عزيز2017، دور الإجهاد التأکسدي في تکوين حصى الکلية، مجلة تکريت للعلوم الصرفة، ع 22،م7 .
- صفاء يوسف الأعسر ، (2018) ، تطبيقات علم النفس الإيجابي ودورها في تنمية المجتمع .المؤتمر الدولي السنوي السابع لجامعة عين شمس "عالمية وانطلاق ".
- صلاح الدين أبوناهية، (2016)، الضغوط النفسية لدي طلاب جامعة الأزهر بغزة وأساليب مواجهتها وعلاقتهما بتقدير الذات وموضع الضبط الداخلي، مجلةالعلوم التربوية، العدد الأول، المجلد الأول .
- عبد الرحمن مصيقر، محمد زين علي،(1999)، الغذاء والإنسان "مبادئ علوم الغذاء والتغذية "، جمعية التغذية العربية، قطر.
- عبد الله العطاس، (2010)، فاعلية برنامج إرشادي إنتقائي في تحسين مستوي النضج المهني لدي عينة من الطلبة المستجدين بجامعة أم القري، دراسة شبه تجريبية، المؤتمر الإقليمي الثاني لعلم النفس، رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية، القاهرة، المجلد الأول، 51-82.
- علاءالدين کفافي (2002)، مشکلات النوم،مجلة خطوة ع15، المجلس العربي للطفولة والتنمية، 4-8.
- فيصل بن صالح بن حسن الزهراني، (2017)، فعالية برنامج إرشادي إنتقائي تکاملي في تحسين التوافق النفسي وتقدير الذات لدي طلاب مرحلة الثانوية، مجلة الإرشاد النفسي، جامعة عين شمس، العدد 49، 259-333
- کويک نوتس (2004)، کيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل، دار الفروق للنشر والتوزيع، مصر.
- لوري إيه .ليدن- روبينستاين (2004)،دليل إدارة الضغوط "استراتيجيات للتمتع بالصحة والسلام الداخلي "، مکتبة جرير، الرياض .
- لويس کامل مليکة، (1990)، العلاج السلوکي وتعديل السلوک، دار القلم للنشر والتوزيع .
- مجدي الدسوقي (2006)،اضطرابات النوم "التشخيص – الوقاية – العلاج"، مکتبة الأنجلو المصرية، القاهرة.
- مجدي سيد حسن، (2012)، يقولون أن العلم نور،والميلاتونين ينتج في الظلام،دار المنظومة، مجلة الإقتصاد والمحاسبة، العدد 642.
- محمد محمود العطار (2013)،اضطرابات النوم عند الأطفال،الأمن والحياة،أکاديمية نايف العربية للعلوم الأمنية، السعودية، 33، العدد379، 40-55
- مسعد شتيوي (2005)، النوم وأهميته لصحةالإنسان وحياته، مجلة أسيوط للدراسات البيئية، العدد28،39-54.
- معتز سيد عبدالله، (2000)، بحوث في علم النفس الإجتماعي والشخصية، القاهرة، دار غريب للنشر والتوزيع.
- معتز محمد عبيد،(2014)، فاعلية برنامج إرشادي تکاملي لخفض أعراض إضطراب الحساسية بين الشخصية من الشباب الجامعي، مجلة الإرشاد النفسي، جامعة عين شمس، العدد 39، 373-429.
- مني خليل عبد القادر(2004).التغذية العلاجية.مجموعة النيل العربية للطبع والنشر، الطبعة الثانية،القاهرة.
- نادية بوجمان، (2016)، بناء برنامج إرشادي معرفي سلوکي لتخفيف الضغط النفسي لدي الأستاذة الجامعية المتزوجة، رسالة دکتوراة.
- نصر الدين جابر، نادية بوجمان،(2013)، الإتجاهات الرائدة في الإرشاد المعرفي السلوکي، مجلة علوم الإنسان والمجتمع، الجزائر، العدد 6 .
- هينتون، کريستين. کراجز. (2005). النظام الغذائي الأمثل للتغلب على الإرهاق المزمن، The Chronic Fatigue healing diet، ترجمة : دار الفاروق، مصر .
- هيئةالتحرير،(2002)، الغذاء والتغذية، مجلة رسالة التربية،العدد الأول،112-115.
)
مشاهدة على SCiNiTO